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便秘发生的主要原因?

时间:2017-04-30  点击:341

  【杭州医博肛泰肛肠医院★专注肛肠,值得信赖!】相信在生活中大家都遇到过便秘的情况,便秘会给我们的身心带来大的不舒适。引起便秘的原因很多,有可能是生活习惯,也有可能是其他身体疾病引起的,大家在治疗便秘的时候一定要先到正规的肛肠医院专业检查,对症用药才行。便秘发生的主要原因是什么?肛肠医师为我们做了如下讲解。

  

  1、心理因素:情绪紧张,忧愁焦虑,注意力高度集中于某一工作,或精神上受到惊恐等强烈刺激,导致大层和植物神经紊乱,引起便意消失。

  2、排便动力缺乏:手术损伤了肛门部肌肉,年老体弱后,致使膈肌、腹肌、肛提肌收缩减弱,导致便秘。

  3、肠刺激不足:饮食过少或食物中纤维素和水,不能引起结肠、直肠的反射性蠕动分不足,肠道受到的刺激量不足,结果食物残渣肠内停留过久

  4、肠壁应激性减弱:腹泻后肠壁内神经感受细胞为对抗腹泻,保持正常生理,常可应激性降低排粪活动引期使用刺激性泻药也可减弱肠壁的应激性,导致便秘加重。

  5、胃肠道运动缓慢:缺乏B族维生素,甲腺功能减调,营养缺乏等,可影响整个胃肠动,使食物通过缓慢,形成便秘。

  杭州医博肛泰肛肠医院医师提醒:请勿滥用泻药,便秘的形成原因多且杂,要及时到医院检查治疗。依据病情检查清楚是什么疾病,后再可对症治病。因肛肠方面的病对人的影响大,建议在早期发现的时候就治疗,这样会省掉很多本不必要的痛苦与麻烦。

  便秘作为一种常见的肛肠性疾病,每一个患者都应该尽早的到正规的医院进行较为有效的治疗,当然如果病情不是很严重也可以选择一些好的方法进行有效的调理,便秘怎么调理可以选择食疗吗?食疗便是一个很不错的选择,以下便是几种调理便秘的方法。

  1、改变不良的饮食习惯:多饮水,尤其是蜂蜜水,少饮酒,多吃蔬菜水果,多喝酸奶,避免吃辛辣食物。

  2、培养良好的排便习惯

  (1)什么时间排便较好?:晚上10点睡觉,2点各种激素开始分泌,进入浅睡眠。早上5~6点,肠道就先醒了,这是结肠活动较强的时候。经过一段时间的结肠活动,当我们醒来时进行排便是较合适的时间。

  (2)较快排便多久才正常?:每次排便较好不要超过15分钟。较快正常的排便15分钟内肯定能完成,时间越长越排不出来,增加焦虑,恶性循环。而且有些人没有排便感觉就不上厕所,有时候两三天都没感觉,这样是不对的。长此以往会失去排便的感觉,加上大便在体内停留时间过长,更容易引起便秘。正常的排便周期是24~48小时。

  3、适量运动:适量运动好处多多,运动可以增强我们的心肺功能,缓解紧张、焦虑的情绪,增加能量消耗,有助于减肥,从而有利于缓解便秘。

  【温馨提示】通过以上便秘发生的主要原因介绍及便秘日常保健方法的讲解,希望能够帮助到您,或许您还有其他不明白的内容,为此杭州医博肛泰肛肠医院开通了在线预约服务或许可以帮到您,不论您有任何疑问,都可以与在线咨询详细交流,希望能得到您想要的答案。

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