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导致便秘发生的因素

时间:2017-05-13  点击:1120

导致便秘发生的因素?便秘作为日常生活中常见的一种现象,让很多人都不予以重视,甚至说到,不就是便秘嘛,没什么大不了的呀。杭州医博肛泰肛肠医院医师表示:这是很多人的心声,也是很多人对便秘的误区,下文,杭州医博肛泰肛肠医院就将对生活中导致便秘的隐患进行较快大揭秘。 更多详情请点击,;,;

这些因素是便秘的罪魁祸

隐患一、该排便时不排,总是忍着

据有关数据显示,早餐过后的三十分钟内是人们排便的高峰期,因为这时大多数人都会有便意,但是,很多人却因为工作、时间等多方面的原因强忍着不去方便,等有时间方便的时候便意却没有了。

杭州医博肛泰肛肠医师告诉我们,经常这样忍着不便,终酿成了便秘。在较快又较快地放弃中,大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝,渐渐地,就没了便意了。严重的甚至没有排便欲望了。所以说,如果感到便意,就要立刻去解决。

隐患二、在上厕所的时候看书看报

很多人去厕所的时候肯定要拿本书或报纸。这其实是个不好的习惯。会给肛门造成不必要的压迫,肛门的健康就是这样悄悄被破坏的。杭州医博肛泰肛肠医师告诉我们,排便时间好在3分钟以内。超过这个时间,如果用力,就很容易患上痔疮。更多详情请点击,;,;

隐患三、紧身的穿着影响排便

据某调查研究发现,经常穿着紧身衣的人患上便秘的可能性更大,原因是因为紧身衣抑制了调节排便活动的副交感神经,使大肠内分泌的消化液减少,在小肠中,将食物分解向前推的力量变弱,于是食物残渣在经过大肠的时候,要比正常的时候费时。这位指出,就是在这个过程中,很容易产生便秘。所以说,便秘严重的女性,尽量不要穿紧身衣,特别是睡觉的时候,更不要给身体太多的束缚。

隐患四、喝水少

便秘患者一天好喝8~10杯水。因为如果我们的身体缺水,大便中的水分就会被大肠吸收出去,结果大便就会变得干燥。硬结的大便很难润滑地通过直肠和肛门,这就造成排便的痛苦,给肛门造成伤害,引起肛裂等不良症状。

隐患五、强迫自己每天大便

便秘是大便在肠道内非正常停留的状态。但是每天都需要排便这种说法也因人而异,如果每天都排便,但每次都要用很大的劲儿,排便时间过长,便后仍有残便感或不畅快的话,就应该怀疑是否得了便秘,如果没有任何不适,则无需刻意强迫自己排便,其实,保持良好的心情、尊重自然的规律也是重要的。

隐患六、对泻yao的依赖

很多人在yao店买泻yao来帮助排便,一两次还好,特别是那些依赖于泻yao排便的人来说,随着时间的推移,一旦产生了耐yao性,为了有效,必然要加大用yao量,这种对泻yao的依赖,终会导致肠道蠕动的无力,以至于离开yao物,肠道几乎都不能自己蠕动了。所以说,不是非不得以,不要泻yao,如果要吃也一定要在医师的指导下服用,切勿自己给自己当医师。

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以上便是“导致便秘发生的因素”的详细信息,如果您还有不明白的地方,可以通过在线方式联系医院医师,他们将给您带来更详细的解答。

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