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有车一族变成痔疮一族

时间:2017-09-20  点击:121
  如今有车一族越来越多了,但有车族成为痔疮一族也日趋增多。拥有车的朋友们应做好痔疮的预防,不要让有车一族变成痔疮一族。

  现在是以车代步的年代,很多人走路的机会变得非常的少,多数车主都患上了痔疮、便秘等疾病。究其原因,就是以车代步后,锻炼的机会却未相应增加,双腿好像只会踩油门和刹车了,行走的功能反而忘了。于是,痔疮也找上门了,预防痔疮成为一种刻不容缓的事情。

  除了痔疮和便秘之外,有车一族还特别容易患感冒、胃肠疾病、泌尿感染、男性前列腺炎等,多是开车时的不良习惯造成的。另外,开车时若经常开空调而紧闭车窗的话,会造成空气不流通、内外温差变大,车里的人容易感冒。

  健康指数下降难道就是汽车所带来的副产品?当然不是,肛肠疾病专业人士认为,开车时养成良好的习惯,可以避免上述相关的疾病。肛肠医生建议经常开车的朋友(尤其是男性)应注意以下细节:

  不要长时间的开车,要适当的步行或者骑自行车。开车1到2小时后,应下车休息片刻,适当做些伸展运动,可以有效地预防痔疮;每隔一段时间把车窗开启几分钟,让新鲜空气流通;外出路途不远时好以步代车;多喝水;开车时经常变换姿势,有意识的做肛门锻炼。另外,平时还要多关心自己的健康状态,一旦出现痔疮症状,应及早去专业肛肠医院就诊。

  温馨提醒:祝您身体健康
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