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司机朋友如何预防肛肠疾病

时间:2017-11-10  点击:181
  司机朋友如何预防肛肠疾病

  汽车司机经常不能按时吃饭,是胃病的高发人群。每天都要连续驾车超过10个小时,饮食没有规律,睡眠得不到 ,很多人都患上了腰肌劳损、颈椎病、胃病、前列腺炎等职业病,处于亚健康状态。

  杭州医博肛泰医院的医生们为的哥的姐的肛肠病如何保健支支招。

  每隔45分钟下车活动活动 患病原因分析:经常坐着的人容易得痔疮,而出租车司机总保持坐姿,局部血液循环不畅,因此容易患痔疮。另外,出租车司机饮食无规律,再加上在外就餐常吃辛辣食物,这些都易引起肛肠疾病尤其是痔疮的发生。

  想预防痔疮,出租车司机应做到以下几点:

  ①改变不良的习惯,尽可能按时按点吃饭,少吃辛辣、煎炸、肥甘、厚味等刺激的食品,收车后少喝酒,多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果。

  ②每天都要保持大便通畅,尽量做到定时解手,养成良好的排便习惯,讲究个人卫生。

  ③ 得了痔疮,一定要及时到正规的医院治疗。 千万不可轻信广告或等,延误了治疗时机,造成严重的后果!

  ④每隔大概45分钟就应该下车活动活动,以促进血液循环,减少痔疮发生。如果你已经患有痔疮,那更需要定期起身走动,这样可以减少痔疮发作。
医疗广告审查证明文号:(浙)(杭)医广[2017]第05-22-113号