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当心不良的生活习惯会引发你的痔疮

时间:2018-01-22  点击:200
  当心不良的生活习惯会引发你的痔疮

  痔疮是一种很常见的疾病,而且不分性别,不分年龄层次,都有可能患痔疮!对于痔疮的病因,很多人都会以为是病菌感染。其实痔疮的病因和很多不良生活习惯有很大的关系。

  1、便后不洗肛门

  医师指出,大便后肛门被大量粪汁污染,即使用再多的手纸擦拭,也难以清洁肛门,因为无将肛门皮肤皱褶内的残粪去除,这些残留的粪便就成了痔疮生成的温床,为此,便后必须用清水清洗肛门较快,如有条件,较好坐浴10~15分钟,这样可防止感染以及痔疮的发生。

  2、单一体位持续过久

  根据相关的调查研究显示,长时间坐者患痔疮率为72.9,长时间站者为73.5,不断走动的人群,患痔率仅43。因此,办公室人员一般每坐45~60分钟,应该站起来活动10分钟,久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿,长时间站者应间隔1小时左右坐上10分钟。

  3、不注意劳逸结合

  医师介绍,外痔、血栓性外痔、嵌顿痔和内痔出血病人是发生在过分劳累、长途旅行以后,有些人通宵达旦搓麻将,未能正常休息,也是痔疮的病因之一。

  4、大便时间太长

  大便不定时,大便时看书看报,大便时间太长,易导致痔疮的发生。大便不定时容易使肠道功能紊乱,大便时看书看报,容易分散注意力,增加肛门负担,同时延长大便时间,促使肛门处静脉血液淤积不畅,肛垫因用力而下移,从而成为痔疮的病因。

  痔疮的病因多是这些简单的日常生活习惯引起的,不知道大家都对这些不良习惯有多少了解呢。医师也指出,痔疮的病因多是各种因素共同引发的,只要治疗及时,并做好相关预防措施,还是可以诊治的。
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