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慢性腹泻饮食上要注意些什么

时间:2019-04-08  点击:31

  慢性腹泻饮食上要注意些什么?慢性腹泻给人们带来不小的痛苦,饮食上的注意事项对腹泻的恢复很有帮助,所以一定要重视。那么出现慢性腹泻时,饮食上要注意什么呢?下面就来看一下。

  1、饮食原则为少渣、低脂、高能量如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等是很好的选择;状况好转后再吃部分半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。由于牛奶虽不含食品纤维,可以在肠道中增加残渣,让病情加重。

  2、由于慢性腹泻病程长,组织消耗大,应给予足够能量,但病人消化吸收功能差,一次进食量不宜过多,应少食多餐。

  3、每日能量供给量争取达到10MJ以上,以碳水化合物和蛋白质为主,脂肪摄入量应加以控制,忌用高脂食物。

  4、烹调应以炖、蒸、烩和氽为主,忌用油煎炸。油脂不仅会增加消化道负担,且有滑肠作用可加剧腹泻,而且上述烹调方法亦使食物易于消化吸收。

  除此之外,腹泻的时候有些食物好别吃。例如各种粗粮、玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人以为,越是拉肚子越要吃部分容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,部分多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。

  若是长时间腹泻的情况还没有得到好转,反而还出现了其他的症状,那就要小心是疾病的问题了,建议及时就医。后为了方便广大朋友,无锡虹桥医院开设了,由好为您排忧解难,给予您专业的治疗建议和帮助,欢迎有需要的朋友前来(健康热线:0510-66885000)。

(锡)医广【2019】第04-11-023号