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冬季怎么才能预防肛裂

时间:2017-03-18  点击:107

  冬季本来就寒冷了,如果此时再得了肛裂,那真的是雪上加霜了。那么,我们在冬季要如何才能预防肛裂的发生呢?请看下文的详细介绍吧。

  医博肛泰医师说:冬季患有便秘和肛裂的人群会增加2成左右,而对于肛门括约肌天生较紧的人群和长期便秘的人群,在天冷的时候患有肛裂的会更加的多,所以在冬季要懂得预防肛裂,那么如何预防肛裂呢?

  肛裂患者女生比男生多,并且多在25至45岁之间的男女,大便时常带有鲜血,便后肛门感到剧烈疼痛,多半是因为水喝得少、运动少,常出现便秘问题后,肛裂特别容易发生;除此以外,若天生肛门内括约肌较紧,或是职业妇女因在外上厕所不方便,常错过排便时机,属于较易罹患的族群。

  肛裂和痔疮都是常见的肛门疾病,特是痔疮是很少有人没有听说过这个疾病,而在冬天在冬天,肛裂病患人数甚至与痔疮人数不相上下。而导致罹患肛门疾病的原因,通常是患者有长期便秘、经常腹泻或是肛门内压过高所造成。

  肛裂患者已经适当的调整饮食,冬季少吃辛辣的食物,宜多进食一些粗纤维含量高的食物,如鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便,增加排粪量,并刺激结肠蠕动。

  

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