杭州医博肛泰医院 > 痔疮门诊 > 痔疮 > 生活中预防痔疮的措施有哪些

生活中预防痔疮的措施有哪些

时间:2017-03-18  点击:60

  痔疮是什么?痔疮是因为直肠下端的肛垫病理性肥大、移位及肛管皮下血管丛血液瘀滞形成的团块。痔疮的症状比较明显,如:便血、肛内肿物脱出、坠胀、疼痛、肛门分泌物、骚痒。患上了痔疮虽说没有什么生命危险,但是会造成生活上的不便。在生活中那么痔疮有哪些预防措施。

痔疮有哪些预防措施?

  1. 注意加强身体锻炼,特别是从事久坐、久立工作的热人应该较多地参加工作操、太极拳和慢跑等体育活动,这样可以抵消体位的不利因素,预防痔的发生。

  2. 适当节制辛辣刺激食物的食入,如酒、辣椒、芥末、咖喱等。

  3. 保持生活规律,注意饮食卫生,避免暴饮暴食,预防痢疾肠炎的发生。

  4. 妇女妊娠期,避免久站,适当活动,做到锻炼与休息结合,还要注意产后休息。

  5. 积极治疗与痔有关的肝硬化,严重心脏病,以及一些引起腹内压增高的疾病,如腹内肿瘤,子宫肿瘤,前列腺肥大等疾病。

  6. 养成每日排便的良好习惯,有效地防止大便秘结,依据正常人体生理机能,于每日早饭后排便为好,此时结肠有一次较大的集团蠕动收缩产生,排便较为容易。此外,排便时不要看书久蹲,同时要尽力缩短怒挣时间。

  7. 随时保持肛门局部卫生,注意便后清洗,切勿用土块或植物茎叶去擦拭,防止细菌感染与外伤。

医疗广告审查证明文号:(浙)(杭)医广[2017]第05-22-113号