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女性腹胀的注意事项及治疗方法

时间:2017-03-18  点击:160

女性腹胀应注意哪些事项?很多人都会腹胀便秘,特别是工作压力剧增的现代女性,腹胀加上便。那么,到底女性该如何减轻腹胀便秘?如何检查治疗呢?下面,杭州医博肛泰医院肛肠科为大家一一介绍。

女性腹胀便秘的注意事项:

1、合理调配饮食。既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物。

2、养成定时排便的习惯。更好能养成每天早晨定时排便的习惯、晨起参加多种体育活动也可以预防便秘。当有便意时忍便、排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,这些都是不良的排便习惯,应予纠正。

3、选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人,可以使用合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘,应尽早到医院诊治,切不可长期服用泻药或长期灌肠,以免造成药物依赖。

女性腹胀便秘的检查项目:

1、电子肛门镜:针对肛门、直肠下段进行检查,使用医用视频技术和48万像素的高清数字摄像技术,将肠道内部的图像传输于计算机处理,显示于监视器屏幕上,医患双方都可以清晰的观察到放大数十倍后的病灶部位,其图像清晰、逼真。

2、奥林巴斯电子肠镜:图像清晰、镜头精巧景深大,能直接观察到升结肠、横结肠、降结肠和直肠的肠道黏膜病变,对细微病变、前病变和早期肠的检查结果更加准确。

腹胀的治疗方法有哪些呢?

1.少食高纤维食物:如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。

2.不食用不易消化的食物:炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀。

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3.改变狼吞虎咽的习惯:进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气 ;此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀。

4.克服不良情绪:焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。

5.注意锻炼身体:每天应该坚持 1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。

6.适度补充纤维食物:高纤维食物并非只会导致腹胀,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于,高脂肪食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能得以疏通。

7.注意某些疾患:对某些疾病来说,腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。

杭州医博肛泰医院肛肠科拥有的医师团队和专业的医疗设备,如您有痔疮肛裂腹泻,便秘,肛瘘等肛肠疾病,请您及时就医,尽快治疗。要更多了解相关肛肠知识还可咨询医院在线咨询,也可拨打电话0571-85375633向专业医师咨询。

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